Існує багато варіантів цукерок для мам, але які з них менше шкодять зубам дітей? Як батьки, Це нормально хвилюватися про те, які ласощі залишити собі та дозволити нашим дітям харчуватися здоровою їжею. Також коли розподіл цукерки до сусідські діти, а вибір можна зробити вибір найкорисніші цукерки ті. Коли йдеться про здоров'я зубів цукерки можна класифікувати за різними категоріями, незалежно від того, чи є вони хорошими, чи не дуже.

Прийнятні ласощі

Цукерки без цукру не містять цукру, тому бактерії не можна використовувати їх для ініціювати порожнина.

Також їх вживання стимулює вироблення слини, яка є природним, але неповним очищувачем ротової порожнини.

Тверді та фруктові цукерки також стимулюють вироблення слини, і вони не прилипають до зубів. Але важливо пам’ятати що вони містять достатню кількість цукрів, що викликають карієс.

Клітковино-зерновий бісквіт , або будь-який вид злакового печива має основні властивості, які також корисні для дітей.

Жувальна гумка без цукру стимулює виділення слини та, як і цукерки без цукру, забезпечує гарне, але не повне очищення зубів.

Жувальна гумка та цукерки без цукру, що містять ксиліт ще кращі, тому що цей штучний цукор уповільнює метаболізм бактерій, що викликають карієс. Пам’ятайте, що жувати жуйку без цукру не рекомендується для більше 15-20 хвилин, інакше це може пошкодити щелепу.

Темний шоколад містить цукор, але його карієсогенний ефект менш шкідливий для зубів, оскільки шоколад розчиняється швидко і не прилипає. Згідно з деякими дослідженнями, темний шоколад – це антиоксидант і може бути корисним для серця і навіть знижувати кров'яний тиск.

Діти повинні засвоїти, що вживання солодощів – це не цілий день, і що головне – це помірність. Також, знаючи, що вони мають певний час для частування може допомогти дітям менше думати про вживання солодощів в інший час доби.